そば飯をちょっと外食した。

天気は、くもりなのよ。

BGMは、タンポポの「乙女（おとめ） パスタに感動」。

そば飯をちょっと外食した。

録画してた、きょうの料理プラス「うまみ凝縮・シェフのミートソース」 /山根大助/柘植恵水を視聴。

四次元ナイフ風に行こう。何となく。

中性脂肪を下げるレシピの情報集めをしました。

いやいや。