今日の天気としては、くもり。和風ミートソースのスパゲティを少し食べた。ぐちゃぐちゃだった書類を整理。生活ほっとモーニング「"ゆったりサイクリング"で心身リフレッシュ!」 石井正則/瀬川瑛子/黒崎めぐみ/永井伸一を見るのでした。ゆうたろうを最近、応…